以下是一些你应该在自我介绍中包括的内容：
1. 你的基本信息：包括你的名字、来自的地方、目前的职位等。
2. 教育背景：提供你的学历、专业、实习经历等信息。如果有特殊的成就或奖项，如优秀学生、奖学金等，也应该在此阶段提及。
3. 工作经历：详细介绍你的工作经历，特别是与当前职位相关的经验和技能。阐述你在过去的工作中取得的成就，如提高了生产效率、减少了成本、改善了工作环境等。
4. 个人特质：描述你的个人特质，如领导力、团队协作能力、解决问题的能力等。这些特质应该与目标职位的要求相匹配。
5. 职业目标：明确表述你的职业目标，以及你如何看待当前职位在你职业规划中的地位和作用。这可以向面试官展示你对职位的热情和投入度。
6. 对公司和职位的了解：表达你对目标公司和职位的了解，包括公司的文化、业务、产品或服务，以及该职位的主要职责和要求。这可以向面试官展示你对公司的兴趣以及你已经做过的研究。
在自我介绍的过程中，你应该保持自信、流畅，并且与面试官保持眼神交流。尽管自我介绍可能有一定的压力，但只要你提前准备并对自己充满信心，你就可以给面试官留下深刻的印象。
记住，自我介绍是你展示自己的机会，不是让你详细讲述你的生活故事。保持内容简洁明了，突出重点，让面试官对你的经历和能力有清晰的了解。在结束自我介绍时，可以表示期待有机会进一步讨论你的背景和如何为公司做出贡献。
