这一部分应该包含的具体内容有：
1. 实习经历：如果在大学期间或者毕业后有实习经历，那么这些经历是非常有价值的。应该详细列出实习的公司、职位、工作时间和主要工作内容。例如，在某科技公司实习期间，担任产品助理，负责协助产品经理进行市场调研和用户需求分析。
2. 项目经验：如果在大学期间或者工作后参与过某个项目，那么这些项目经验也是非常有价值的。应详细说明项目内容、你在项目中的角色以及你在项目中完成的任务。例如，参与了一个软件开发项目，负责编写部分代码和测试工作。
3. 志愿者经验：虽然志愿者工作没有薪水，但是它也是个人经验的一个重要组成部分。如果你有任何志愿者经验，如为非营利组织工作或参与社区服务，这些经验都可以在简历中列出，并解释你在这些经历中获得了什么。
4. 兼职工作：除了全职工作外，有些人在上学期间或者休息期间可能还会做兼职工作。这些工作经验可以展示你的职业素养和工作能力。
5. 技能和培训：在实践经历部分，除了具体的工作和项目经验外，还应该展示你所掌握的技能和培训。例如，你熟练掌握的软件、语言或者获得的证书等。
6. 自我提升和学习：在实践经历部分，也可以简要提及你的自我提升和学习经验。例如，你参加过的培训课程、自我学习的新技能或者学习新语言等。
在撰写简历中的实践经历部分时，应该重点突出你的工作经验、技能、项目和志愿者经验，展示你在工作中的成就和贡献。
